завтрак

Старый анекдот. Финал чемпионата мира среди идеальных жен. Немка считает залогом счастливой жизни идеальный порядок, француженка лепечет про секс и какой-то невнятный кекс. Последней заявление делает россиянка: «Кормить мужа надо!»…

О пользе каш нам рассказывают всю жизнь. Однако, представив себе тарелку с овсянкой, кое-кто сразу начинает морщить нос. А зря! Ведь утренняя каша отлично усваивается и заряжает организм энергией на весь день.

Сколько бы медики ни говорили о необходимости завтрака, многие из нас все равно его игнорируют по разным причинам: нехватка времени, отсутствие аппетита по утрам...