занятия фитнесом

Супруг Ксении Собчак решил привести себя в форму к летнему сезону.

Избавиться от лишних килограммов и обрести хорошую форму, не изнуряя себя многочасовыми тренировками и строгими диетами, — заветная мечта многих из нас. А ведь она вполне может осуществиться, если уделить этой проблеме совсем немного…

Принято считать, что все звезды - ярые фанаты фитнеса и занимаются спортом каждую свободную минуту. На самом деле, среди них достаточно много тех, кто всеми силами старается избежать тренировок.

Телеведущая осваивает кикбоксинг.

Во время тренировки актера сопровождала стройная брюнетка.

Резидент Comedy Club продемонстрировал талант наездника.

Ведущая передачи «Железные леди» устала от ежедневных тренировок.

Пришло время мини-юбок и шорт. Так хочется блеснуть стройными ногами! Фитнес-инструктор Ирина Исаева рассказывает, какие упражнения можно выполнять дома, чтобы сделать ноги подтянутыми.

Однообразные телодвижения, скучные повторы и унылое потение в спортзале часто приводят к тому, что мы бросаем заниматься спортом. Может, специалисты в области фитнеса придумали что-то новенькое?

Не нравятся какие-то качества вашего характера? Если хотите исправить это, скорее отправляйтесь в спорт-клуб! Главное — ходить на те тренировки, которые подходят именно вам. Ведь фитнес — прекрасный способ поработать не только…