Праздники удались. Гуляли от души, пили весело, ели основательно, и зеркало теперь не друг. Подходишь, смотришь, а оно тебе: «Мадам, а вы того… Прибавили!» И это значит, что пришла пора устраивать разгрузочные дни.
О пользе каш нам рассказывают всю жизнь. Однако, представив себе тарелку с овсянкой, кое-кто сразу начинает морщить нос. А зря! Ведь утренняя каша отлично усваивается и заряжает организм энергией на весь день.