эффективное похудение

Не за горами долгожданные новогодние праздники, и всем нам хочется встретить их в отличной форме, радуясь собственному отражению в зеркале. Как сбросить лишние килограммы, не нанеся вреда организму?

Избавиться от лишних килограммов и обрести хорошую форму, не изнуряя себя многочасовыми тренировками и строгими диетами, — заветная мечта многих из нас. А ведь она вполне может осуществиться, если уделить этой проблеме совсем немного…

Секреты похудения знаменитой певицы.

Певица дала себе обещание вернуться в форму за кратчайшие сроки.

Очень часто звезды, когда их спрашивают о секретах стройной фигуры, кокетливо уверяют, что ровным счетом ничего для этого не делают, просто у них «быстрый метаболизм». «Повезло», - вздыхаем мы и, отправляя в рот…

Хотите сделать комплимент старой знакомой? Скажите ей при встрече: "Как ты похудела!" Она обязательно расплывется в счастливой улыбке: "Ой, что ты, как раз наоборот!"

Все самые известные диетологи советуют своим клиентам в обязательном порядке записывать все, что они едят в течение дня. Чем же поможет нам дневник, и почему худеющим без него не обойтись?

Проведенные исследования показали, что самым трудным временем для женщин, сидящих на диете, является вечер пятницы.

Голливудский секс-символ пережил серьезные трансформации ради роли в новом фильме.

Певица проlемонстрировала идеальную фигуру в рекламе нижнего белья.

Актриса возвращается на съемочную площадку «Интернов».

На вручении премии Грэмми артисты продемонстрировали стройные и подтянутые тела.

Спортсменка продолжает восстанавливать форму после рождения сына.

Девушка пришла в форму спустя две недели после рождения дочери.

Певица вернула свой прежний вес всего за шесть месяцев.