Онлайн-журнал о шоу-бизнесе России, новости звезд, кино и телевидения
По тегу гимнастика

гимнастика

Туго и упруго! Как сделать бедра стройными, а пятую точку упругой, не выходя из дома

Сесть на диету за полчаса до начала лета — это по-нашему. Результат, однако, не впечатляет — дело дрянь! Ломаем систему и делаем все, чтобы встретить теплый сезон в форме. И поможет нам актриса шоу…

Как вздохну, так похудею! Гимнастика Стрельниковой для здоровья и фигуры

Польза дыхательной гимнастики Стрельниковой — факт, научно доказанный. Люди, ставшие ее поклонниками, могут похвастаться отменным самочувствием и… прекрасной фигурой. Главное — научиться правильно дышать.

Вдох глубокий, руки шире! Упражнения при сидячей работе

Профессий, не предполагающих никакой физической нагрузки, становится все больше. Пришла эпоха «белых воротничков», дни и ночи проводящих за ноутбуками. Но вот беда — сидячая работа оказалась миной замедленного действия,…