Онлайн-журнал о шоу-бизнесе России, новости звезд, кино и телевидения
По тегу фитнес

фитнес

Весенняя тревога: 5 упражнений, которые помогут привести себя в форму после зимы

На улице весна, руки так и тянутся достать из шкафа что-нибудь легкое, открытое, легкомысленное, обтягивающее… Но! Долгие зимние вечера с плюшками и печеньками оставили жирок на спине, складки на талии и ненавистное «галифе» на бывших…

10 способов полюбить фитнес

Принято считать, что все звезды - ярые фанаты фитнеса и занимаются спортом каждую свободную минуту. На самом деле, среди них достаточно много тех, кто всеми силами старается избежать тренировок.

Как поддерживают себя весной актеры, работающие по 12 часов на съемочной площадке

Несмотря на то, что современные стандарты сегодня дружелюбно принимают любые формы красоты, многие звезды продолжают вести ожесточенную борьбу за совершенное тело. Особенно интенсивно звезды занимаются собой именно весной – ведь они…

Удар ниже пояса

Пришло время мини-юбок и шорт. Так хочется блеснуть стройными ногами! Фитнес-инструктор Ирина Исаева рассказывает, какие упражнения можно выполнять дома, чтобы сделать ноги подтянутыми.

Тренируемся по-новому!

Однообразные телодвижения, скучные повторы и унылое потение в спортзале часто приводят к тому, что мы бросаем заниматься спортом. Может, специалисты в области фитнеса придумали что-то новенькое?