Норвегия: счастье по-скандинавски
Что значит жить по принципу скандинавской философии, где найти лекарство от хандры и как научиться испытывать радость бытия каждый день, можно узнать, посетив Норвегию.
Греки говорят: «кейфи», норвежцы — «кус», что означает «приятное настроение, уют и гармония, удовольствие от жизни». И южане, и северяне знают в этом толк. Тем, кто живет у теплого моря и греется круглый год в солнечных лучах, наверное, проще оставаться оптимистами и радоваться тому, что у них есть. Но почему же скандинавы, проводящие большую часть года в сумерках, не имеющие жаркого долгого лета, ощущают себя настолько счастливыми, что даже придумали специальный термин?
Норвежцы, как и остальные скандинавы, исповедуют философию наслаждения жизнью в данный момент времени, получения удовольствия от мелочей. К примеру, ни одна норвежка не укорит себя в лишнем кусочке тирамису, жареной отбивной и бокале пива. Хочется — значит, можно! Ни один норвежец не предпочтет поход на футбол семейному обеду и не попрекнет жену, заметив лишние сантиметры на ее талии.
Шумные многочисленные компании в Норвегии редкость, а вот застолья в кругу семьи, когда собираются родители, их взрослые дети и внуки, обычное дело. Так же как и задушевные женские посиделки с двумя-тремя подругами — за бокалом пива или вина в кафе, у камина. Я заметила, что мобильные телефоны в это время никто не достает и они даже, кажется, не звонят. Люди заинтересованно смотрят друг другу в глаза, смеются, оживленно болтают. Кстати, чем респектабельнее заведение, тем реже встретишь в нем Wi-Fi. Считается, что в таких местах следует наслаждаться живым, а не виртуальным общением. В Норвегии распространена социальная реклама, направленная на сближение людей. «Выключи телефон в 22 часа!» — гласит плакат в метро или пригородной электричке, а в соцсети запускается хэштег «#выхожуизсетив10вечера».

Вкусная еда входит в норвежское понятие «кус», что означает «приятное настроение, уют и гармония, удовольствие от жизни». Фото: Terje Rakke/Nordic life/Visitnorway.com
Норвежцы много работают и ценят время, проведенное с близкими. Это входит в норвежское понятие «кус» — наслаждение обычными делами, например, встречей с приятелями, вылазкой на природу, утренней пробежкой, ужином, каникулами.
Норвежцам не придет в голову хвастаться новым автомобилем, квартирой, должностью. Скромность — пожалуй, это их одна из главных национальных черт. Миллионера можно запросто встретить в закусочной, и по его одежде ни за что не догадаешься о размере банковского счета.
Деньги, само собой, ценятся, но они не возведены в культ. Ценности пяти миллионов человек (это все население страны) ранжируются так: семья, здоровье, работа.
Папа, мама, я — спортивная семья!
Норвежцы невероятно спортивны. В любое время года проводят выходные на природе, занимаясь спортивной ходьбой, катаясь на велосипедах, гуляя. Зимой не расстаются с лыжами. Детей ставят на беговые года в три, на горные — в четыре-пять. Интересно, что горнолыжные спуски находятся в легкой доступности практически от любого города. Скажем, жителям Осло требуется всего 15 минут, чтобы на метро добраться до подъемника. А учитывая, что снег в Норвегии лежит с ноября по май включительно, без лыж здесь никак.
До лучших горнолыжных курортов придется ехать — Трюсиль и Хемседал находятся в 200 км от столицы. Если лететь из Москвы, то от посадки в самолет до входа в отель проходит всего часов шесть.
С точки зрения жителя мегаполиса, Трюсиль и Хемседал — деревеньки. Но какие! С чудесными деревянными коттеджами, уютно устроившимися у подножия гор, которые часто называют Скандинавскими Альпами, живописным ландшафтом, горными речками, водопадами, причудливой формы церквями, тишиной, малолюдностью и кристально чистым воздухом.
Сюда приезжают не только те, кто любит качественное катание по широким склонам, но и «сочувствующие», предпочитающие прогулки без лыж по хрустящему снегу, катание на собачьих упряжках, снегоходах, неторопливость, девственную природу и отсутствие суеты.

В Норвегии детей в четыре-пять лет уже ставят на горные лыжи. Фото: Nils-Erik Bjorholt/Visitnorway.com
В Хемседале (Hemsedal) проживает всего две тысячи жителей. И именно здесь 55 лет назад расположился самый крупный горнолыжный курорт, один из лучших в Европе, где проводятся этапы Кубка мира по гигантскому слалому.
С вершин трех основных гор Хемседала — Тоттен (1497 м), Тинден (1444 м) и Рогьин (1370 м) — открываются великолепные панорамы безграничного простора. Здесь имеются трассы различной сложности.
Трюсиль — поселение покрупнее, находящееся на границе со Швецией. Поскольку климат континентальный, курорт дает гарантию того, что снега будет предостаточно! Постоянно в Трюсиле проживает шесть тысяч жителей, а туристов за сезон приезжает в десять раз больше.
Оба курорта уникальны — впервые я встретила параллельные, разного уровня, спуски, проложенные для того, чтобы вся семья каталась вместе! Вот тянется пологая «синяя» трасса, а в двадцати метрах правее — крутая «красная», и так повсюду! Благодаря сухому климату снег в течение всего сезона на обоих курортах великолепный. Для экстремального катания места немного: «черные» занимают 10 % от всех трасс. Норвежские склоны скорее предназначаются тем, кто ценит удобные спуски, возможность сделать перерыв на чашечку горячего шоколада в горном ресторанчике и насладиться видом вокруг.
В отличие от других европейских горнолыжных курортов, склоны здесь открываются рано — в семь утра. И не потому, что в Скандинавии плохо спится, просто темнеет рано.
Секреты управления ездовыми собаками
Когда спускаются сумерки, в Трюсиле и Хемседале есть чем заняться. Различные шоу у подножия горы, апре-ски (тусовка после катания с непременной выпивкой под громкую музыку), экскурсии на собачьи фермы и катание на упряжках.
О катании на собачьих упряжках расскажу подробнее. Для начала следует немедленно избавиться от возникшего чувства жалости к песикам на привязи, заливающимся свирепым лаем. Как выяснилось из разговора с владельцами фермы, сотню лет предки этих собак были ездовыми, так что побегать с сородичами и потаскать санки для них — это счастье, переданное прошлыми поколениями на генетическом уровне.
Ездовыми «работают» собаки определенных пород, причем всего три-четыре года, потом пес выходит на пенсию и живет на ферме на полном обеспечении. Средняя продолжительность жизни ездовых собак — 13-15 лет. При серьезной кардионагрузке в юности в зрелые и пожилые годы они практически не болеют.

Сотню лет предки этих собак были ездовыми, так что побегать с сородичами и потаскать санки для них — это счастье, переданное прошлыми поколениями на генетическом уровне. Фото: CH/Visitnorway.com
Езда на упряжке выглядит так. Для начала турист прослушает инструктаж, ему объяснят правила управления повозкой: не позволять собакам сзади дышать вам в спину и обгонять ваши сани, не давить на тормоз, когда упряжка идет в горку, и не спрыгивать на ходу в снег, чтобы сделать красивую фотографию.
Я сажусь в сани, укутываясь в теплый плед, а мой друг занимает место каюра — «водителя» упряжки — у меня за спиной. Минут через сорок мы делаем короткую остановку и меняемся местами. Управлять умными собаками легко, если не забыть наставления. Часа через полтора, разрумяненные и счастливые, мы вернулись на базу и поблагодарили своих собак — с разрешения хозяев дали по ванильному сухарику и почесали брюшко.
Развлечений здесь хватает. Можно погонять на снегоходах, скатиться с горы на тобоггане, подняться на вершину по пересеченной местности на специальных лыжах, заняться кайтсейлингом, съездить на водопады, побегать на обычных лыжах и просто наслаждаться тишиной, природой и покоем. Вы же теперь знаете, что означает «кус»! Скажете, эта теория не подходит суровым русским? Поспорю! Ведь научиться наслаждаться завтраком, чашкой кофе, прогулками, беседами с близкими — несложно.
за помощь в подготовке материала