Ох уж эти гаджеты!

Игрушка для малышей

Обычно цель покупки гаджета для ребенка логична и правильна. Ведь многочисленные родительские форумы говорят о существенной помощи технических средств в развитии мелкой моторики, реакции у маленьких детей. А уж продавцы в магазинах вообще расхваливают технику на все лады. И плюсы действительно существуют:

• есть масса доступных развивающих приложений

• развиваются скорость реакции, усидчивость, логика

• появляется возможность обучить тому, чем не владеет родитель (например, английскому языку)

• у родителей появляется свободное время

Но, как показывает практика, минусов значительно больше. Педагоги и психологи уже давно бьют тревогу. А вот родители спохватились недавно. Ведь большинство родителей дошкольников и младших школьников сами росли в эпоху развития высоких технологий. И для них жизнь «в обнимку» с гаджетами — норма. Дети же копируют поведение взрослых.

Однако не все взрослые в состоянии справиться с «гаджетоманией». Что уж говорить о малышах! И вот, в чем минусы активного использования ими технических средств:

• быстро появляется зависимость

• снижается зрение

• маленькому ребенку трудно объяснить, что это вредно

• у ребенка пропадает интерес к другим занятиям: рисованию, чтению

• интернет таит опасность получения «взрослой» информации

• теряются взаимосвязи в семье

Но всего этого можно избежать. Главное — помнить, что родителей малышу не в состоянии заменить никто: ни бабушки-дедушки, ни няни, ни гаджеты. Нужно просто быть внимательным и терпеливым по отношению к своему ребенку и соблюдать несколько правил:

• Гаджет — только в выходные! В остальные дни есть садик или няня, дополнительные занятия, общение в семье.

• В другое время ребенок получает гаджет только в исключительных случаях (их не так много).

• Время использования гаджета не должно превышать 1 час.

Целый мир для подростков

В отличие от дошкольников, у подростков причины компьютерной зависимости иные. Например, ему не с кем обсудить проблемы. И тогда подросток бежит в виртуальный мир, где и друзей много, и самому можно казаться лучше, чем он есть в реальном мире.

Бывает, что родители не общаются полноценно с подростком. И тогда его зависимость от интернета и гаджетов они замечают очень поздно. Психологи различают психологические и физические симптомы зависимости.

Психологические симптомы:

• эйфория за компьютером

• пренебрежение семьей, друзьями

• проблемы с учебой, отказ делать уроки

• сильное раздражение, когда просят выключить компьютер, либо игнорирование такой просьбы

• ощущение пустоты, депрессии, раздражения вне компьютерного мира

Физические симптомы:

• нерегулярное питание

• пренебрежение гигиеной

• изменение режима сна

Но если возникла проблема, ее нужно решать. И начинать нужно не с ребенка, а с себя.

• Общайтесь с ребенком. Не отмахивайтесь от его проблем.

• Проводите больше времени вместе. Подойдет даже простая прогулка по городу.

• Запишите подростка в спортивную секцию или фитнес-клуб.

• Поинтересуйтесь, в каких соцсетях сидит сын или дочь, во что играет. Даже если вам совершенно неинтересны все эти «стрелялки» и «догонялки», найдите в себе силы вникнуть в суть игры.

• Настройтесь на долгую работу по переключению подростка на реальную жизнь. В первую очередь нужно будет перебороть свои собственные вредные привычки.

• Если подросток проводит у компьютера большую часть суток, забросил учебу, стал агрессивным и раздражительным, не реагирует на замечания и не идет с вами на контакт, обратитесь за помощью к психологу.

Комментарий специалиста

Екатерина Никитенко, клинический психолог:

— К вопросу разрешать или не разрешать — давайте начнем с осознания своих отношений с гаджетами. Подумайте, сколько времени вы проводите за компьютером, для каких целей используете планшет и какие приложения установлены у вас на смартфоне. Вспоминается английская пословица: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас, воспитывайте себя». Лишь осознание этого приведет к разумной, зрелой и гармоничной позиции.

Наталья Обердерфер, психолог:

— Родителям нужно помнить, что ребенок во многом подражает им. Какими видит он своих родителей? Сидящими за компьютером или с планшетом в руках? Или, может, смотрящими в смартфон или ноутбук? Поэтому эти предметы становятся для него настолько ценными. Ребенок получает положительные эмоции от необычной и интересной игрушки и красочных мультиков. От удовольствия трудно отказаться самостоятельно. Если ребенка увлечь чем-то интересным, на время он забудет о привязанности и вспомнит, только когда заскучает. Чем больше человек занят тем, что ему нравится делать, тем меньше у него времени на бесцельные «стрелялки». Ключевое слово здесь — нравится.

Фото: iStock.com/Gettyimages.ru