Звезды и йога: самые мотивирующие фото в инстаграме

Жизель Бюндхен

Инстаграм чудо-мамы Жизель пользуется, пожалуй, наибольшей популярностью среди поклонников йоги и здорового образа жизни. Пример Жизель уникален: как выглядеть на все сто, успевать тысячу дел и вызывать восхищение миллионов. Самое трогательное – это то, что йогой девушка занимается вместе со своими дочерьми, а в инстаграм выкладывает умилительные кадры этого процесса.

Миранда Керр

Экс-супруга Орландо Блума и бывший ангел Victoria`s Secret, Миранда с уважением относится к тому, чем наделила ее природа: тонкую талию и подтянутое тело Керр поддерживает при помощи различных упражнений, в том числе и йоги. Девушка также является приверженцем одного из новомодных течений – body ballet – спортивной техники, сочетающей в себе элементы фитнеса, йоги и балета.

Роузи Хантингтон-Уайтли

Подружка Джейсона Стэтхэма стала одной из представительниц «модельной йоги». В одном из интервью девушка призналась, что работа супермодели невероятно сложна, и ей часами приходится стоять на каблуках в неудобных позах и едва ли не висеть вниз головой. К счастью, тренер по йоге может моментально избавить Роузи от болей в спине и зажатости в мышцах. Уайтли занимается йогой направления аштанга-виньяса.

Наоми Кэмпбелл

43-летняя черная пантера Наоми не раз признавалась, что поддерживать форму ей помогают не только специалисты индустрии красоты, но и йога-тренеры. Наоми старается хотя бы час в день уделить йоге и медитации. К сожалению, глядя на список скандальных ситуаций с ее участием, можно прийти к выводу, что йога мало помогает Кэмпбелл сохранять спокойствие и невозмутимость в любых ситуациях.

Валерия

Среди отечественных звезд йоге сильнее всех привержена певица Валерия. Помимо того, что она регулярно занимается этой практикой, исполнительница даже написала книгу о йоге, где наглядно продемонстрировала все основные асаны и приемы. В инстаграме Валерии также нередко появляются фото из зала, где певица медитирует и совершенствует свои умения.

Глюкоза

27-летняя мать двоих детей идет по стопам Жизель и занимается йогой вместе со своими дочерьми. Глядя на Наталью Ионову (настоящее имя Глюкозы), трудно поверить, что за ее плечами две беременности. Сама певица признается, что выглядит молодо и ухоженно во много благодаря йоге и регулярным практикам.