Анджелина Джоли перестала считать худобу сексуальной
Чтобы набрать вес звезда даже научилась готовить.
Звезда Голливуда Анджелина Джоли для многих является примером для подражания, и многие дамы хотели бы быть такими же стройными, как она. Однако сама актриса расценивает свою стройность как худобу. В связи с этим Джоли приняла решение немного поправиться. При этом она не собирается кидаться в крайности и начать есть тонны сладкого или пить газировку. Актриса намерена следовать принципам сбалансированного питания и перевести на него всю свою семью.
«Я не хочу быть в этом смысле примером для молодых девушек, полагающих, что худоба равноценна сексуальности. Нет, я совсем не хочу поощрять их зацикливаться на своем весе», -делится Джоли. Чтобы осуществить задуманное, звезда в последнее время решила научиться кулинарным премудростям и даже прошла мастер-классы в Австралии.
Схему питания Джоли позаимствовала из книги Тоски Рено «Eat-Clean Diet». Суть диеты сводится не в ограничении приема какой-либо пищи, а в особой схеме питания. Схема предполагает питание шесть раз в течение дня. При этом порции еды должны быть небольшие и комбинировать белки и углеводы. В диету также входит употребление свежих фруктов, овощей, цельных злаков, орехов и семечек. Схема питания также предполагает употребление большого количества воды.