39-летняя Анфиса Чехова встала за балетный станок
Телеведущая рассказала, какие виды спорта она предпочитает, чтобы выработать гормон счастья.
Анфиса не только замечательная телеведущая, актриса и певица, но и обладательница соблазнительной фигуры. Девушка не скрывает, что любит заниматься йогой, но не только. Она опубликовала снимок, где стоит у балетного станка в пуантах и написала, что не делала этого 7 лет.
«Педагог говорит, выворотность не пропьешь. А вообще, этим постом, я призываю вас к физической активности» — пояснила Чехова. Она призналась, что ее тело имело разные состояния. Спорт активирует гормон, отвечающий за хорошее настроение. Таким образом, любые физические упражнения прогоняют мрачные мысли, сообщила телеведущая.
Заставлять себя заниматься спортом не нужно, утверждает Анфиса. Она сама не любит бег, прыжки, аэробику и танцы. Девушка получает удовольствие, исполняя батманы у станка, занимаясь пилатесом или йогой. Поэтому на тренировки она идет как на праздник, поделилась с поклонниками Чехова.