Рекомендуем
Один из самых приятных методов лечения в Белокурихе — ландшафтотерапия, воздействие красотой природы.
19.08.2017

Не знаете, где отдохнуть с пользой для здоровья и при этом не заскучать? «ТН» расскажет вам о  возможности отдохнуть, омолодиться и повеселиться. Вас ждет сеть санаториев «Курорт Белокуриха», что в Алтайском крае.

Новости
Метаболизм: что это и с чем его едят

«Ест как не в себя и ни на грамм не поправляется!» Подружка счастливо улыбается в ответ на комплимент и беспечно замечает: «У меня метаболизм хороший!» И в голову вползает завистливый вопрос: «Да что это за зверь такой? И как его приручить?»

12.08.2017
Что делать, если у ребенка лишний вес

Взрослые, отказываясь от сладкой булочки, повторяют, как заклинание: «В здоровом теле — здоровый дух». Но попробуйте объяснить это ребенку, готовому съесть десять порций мороженого сразу! Результат бывает плачевным: ожирение.

05.08.2017
Аквааэробика. Давай устроим танцы на воде!

Аквааэробика — мечта, а не занятие. Фитнес для ленивых, нагрузка плюс удовольствие. Выбрался в отпуске к морю, озеру или реке, вошел в воду и вперед, к совершенству!

15.07.2017
Су-джок терапия: все как на ладони

Восток — дело тонкое. Восточная медицина — практически волшебство. Она богата методиками укрепления здоровья и продления жизни. Так почему бы ими не воспользоваться?

09.07.2017
Солнце, воздух и вода – как уберечься от вреда?

Прелесть летних дней обманчива. Солнце сушит кожу и волосы, загар чреват не самыми приятными сюрпризами, ногти слоятся и требуют отдельной заботы — стало быть, пора похлопотать о красоте!

12.06.2017
Чисто шкурный интерес

«Лето!» — счастливо выдыхаем мы и собираемся в отпуск. И легкомысленно забываем, что солнце, пляж и море — очередное серьезное испытание для нашей кожи.

06.06.2017
5 способов бросить курить

Брэд Питт отказался от табака, не желая подавать плохой пример детям. Джулия Робертс бросила курить, встав перед выбором: сигареты или материнство. Эвелина Блёданс завязала, опасаясь за красоту и долголетие. Но одного только желания бывает мало – зависимость от никотина немногим отличается от наркотической. Каждый год от недугов, связанных с курением, умирают 5 млн человек.

31.05.2017
Отдыхать и лечиться всегда пригодится

Если на встрече с подругами после обсуждения детей и мужей речь вдруг заходит о болячках — давлении, болях в суставах, ожирении или застарелом гастрите — значит, пришла пора подумать о санатории!

30.05.2017
Анфиса Чехова.
Перец натощак и другие диеты звезд

В преддверии пляжного сезона «ТН» подготовила подборку самых популярных и самых экстремальных диет, которыми пользуются отечественные и голливудские звезды.

04.05.2017
5 подарков для вашего позвоночника

Многие проблемы с позвоночником – сколиоз, ишиас, радикулит, выпадение диска, остеопороз –  так или иначе являются следствием неправильного образа жизни. Сначала возникает напряжение в мышцах, затем оно приводит к местному нарушению кровообращения, воспалению, деструктивным изменениям и разрушению костной ткани.

28.03.2017