16+
Новости
07.12.2016

Всякий здравомыслящий человек знает, что иммунитет — это способность организма к сопротивлению различным инфекциям. Мощный природный щит, поддерживающий нормальное функционирование всех органов в условиях враждебной внешней среды. Систему обороны нужно содержать в порядке. Как? Попробуем разобраться.

Новости
Как воспитать ребенка чемпионом

Вырастить дома спортивную звезду — заветная мечта многих родителей, к исполнению которой они приступают, едва только сын или дочка выберутся из песочницы.

12.11.2016
Чтобы осень жизни была радостной, тщательно следите за состоянием организма
Сустав болит? Пришел артрит: как лечиться и спасаться

Что такое артрит? Неприятная болячка, официально именуемая воспалительным заболеванием суставов. По оценке специалистов, артрит досаждает десяткам миллионов людей во всем мире. Причем число пострадавших увеличивается год от года: по самым оптимистичным прогнозам, с проявлениями этой болезни рано или поздно столкнется каждый третий житель планеты

02.10.2016
Иммунитет: к бою готов!
Как укрепить иммунитет в преддверии холодов

Осень — не только самая живописная пора года, но и, увы, период простуд. Сложить оружие перед недугами или вступить с ними в бой, начав укреплять иммунитет? Выбор — за нами.

06.09.2016
Читательница «Теленедели» провела фитнес-день с профессиональным инструктором

В рамках фестиваля KFC Футбатл в течение пяти месяцев проводился конкурс по всей России, победитель которого получил возможность провести фитнес-день с профессиональным инструктором.

27.07.2016
Опасности пляжного сезона
Опасности пляжного сезона

В наших широтах так мало теплых солнечных дней, что когда наконец мы «дорываемся» до солнца, то, как правило, меры не знаем. Нам надо загореть во что бы то ни стало! Однако, принимая солнечные ванны, не стоит забывать про здравый смысл. Ведь для тех, кто потерял бдительность, пребывание на солнце может обернуться большой неприятностью.

12.07.2016
Внимание: клещ
Отдых на природе: как уберечься от клещей

Клещи — опасность, которая подстерегает нас в начале каждого лета. Однако, по мнению специалистов, в этом году численность этих паукообразных возросла в несколько раз. Мы решили разобраться, можно ли бороться c клещами и как правильно подготовиться к дачно-туристическому сезону.

10.06.2016
Особенности банных процедур

О пользе банных процедур нам напоминают постоянно. Только вот какую баню выбрать — русскую, финскую или хамам? Давайте разберемся вместе.

02.05.2016
Поллиноз: сбой в системе
Как избежать обострения сезонной аллергии

Многие из нас с нетерпением ждут прихода весны, теплого солнышка, яркой зелени и пышного цветения деревьев и цветов. Однако есть люди, которые значительно лучше чувствуют себя холодной зимой или дождливой осенью. Причиной тому является поллиноз — сезонное аллергическое заболевание, которое мешает наслаждаться жизнью.

17.04.2016
Закаливание: только для здоровых!
Как правильно и эффективно закаливать свой организм

«Закаляйся, если хочешь быть здоров!» — слова из хорошо знакомой всем песенки. О пользе закаливания мы слышим с самого детства и часто ругаем себя за то, что до сих пор так и не начали «водой холодной обливаться». А стоит ли вообще начинать?

03.04.2016