Рекомендуем
19.10.2017

Как правило, дети – натуры очень активные, им не сидится на месте: всевозможные игры, спортивные занятия, прогулки на свежем воздухе всецело увлекают их. Малыши изучают мир, им всё интересно потрогать, понюхать и даже облизнуть – таким незамысловатым образом в неокрепший организм могут попасть болезнетворные бактерии, и от этого никто не застрахован.

Новости
Раз овечка, два овечка... миллион: что делать, чтобы спать и высыпаться

«Умру от недосыпания и отосплюсь на том свете!» — эта мрачная шутка для многих стала нормой жизни. Каждый хоть однажды безнадежно вглядывался в потолок в бесполезных попытках заснуть.

15.10.2017
Есть что вспомнить: как тренировать непослушную память

Память — особа ветреная, изменяет нам налево и направо, когда надо, не дозовешься. Единственный способ призвать ее к ответу и вернуть функции надежного помощника — неустанно и регулярно упражнять. Благо, способы имеются.

03.10.2017
Пять раз на дню: система дробного питания

Ритм современной жизни стремителен. Работаем быстро, едим кое-как: завтрак на бегу, обед впопыхах, а ужин — плотный и обильный, как награда за все пережитое. Результат — усталость, неважное самочувствие и… лишний вес. Вариант выхода из ситуации — дробное питание.

02.10.2017
Топ-10 необычных противозачаточных средств

26 сентября отмечается Всемирный день контрацепции. Со времен изобретения презервативов чего только не было придумано в этой области. Перечислим самые необычные методы предохранения.

26.09.2017
Родинки бывают разные: синие и красные

В народе говорят: «У кого много родинок, тот будет счастливым!» Родинка на правой брови — к удачному замужеству. На носу — к счастью. В нижней части подбородка — к богатству. А если вдруг захочется, можно ее удалить. Но что по этому поводу думают врачи?

23.09.2017
Как помочь ребенку не испытывать лишний стресс

Детская психика более уязвима перед нестандартными ситуациями. Узнайте, как защитить нервную систему, улучшить концентрацию внимания и память своего ребенка.

15.09.2017
Один из самых приятных методов лечения в Белокурихе — ландшафтотерапия, воздействие красотой природы.
Белокуриха: здоровье с видом на горы

Не знаете, где отдохнуть с пользой для здоровья и при этом не заскучать? «ТН» расскажет вам о  возможности отдохнуть, омолодиться и повеселиться. Вас ждет сеть санаториев «Курорт Белокуриха», что в Алтайском крае.

19.08.2017
Метаболизм: что это и с чем его едят

«Ест как не в себя и ни на грамм не поправляется!» Подружка счастливо улыбается в ответ на комплимент и беспечно замечает: «У меня метаболизм хороший!» И в голову вползает завистливый вопрос: «Да что это за зверь такой? И как его приручить?»

12.08.2017
Что делать, если у ребенка лишний вес

Взрослые, отказываясь от сладкой булочки, повторяют, как заклинание: «В здоровом теле — здоровый дух». Но попробуйте объяснить это ребенку, готовому съесть десять порций мороженого сразу! Результат бывает плачевным: ожирение.

05.08.2017
Аквааэробика. Давай устроим танцы на воде!

Аквааэробика — мечта, а не занятие. Фитнес для ленивых, нагрузка плюс удовольствие. Выбрался в отпуске к морю, озеру или реке, вошел в воду и вперед, к совершенству!

15.07.2017