Рекомендуем
21.01.2018

Дежурный, казалось бы, тост: «Ну, за здоровье и долголетие!», появился не просто так. Каждый из нас надеется сохранить первое и дожить до второго, и надежды эти можно исполнить. Волшебниками быть не беремся, но кое-что полезное посоветуем.

Новости
Застолье — не напасть, лишь бы после не пропасть

Чем закусывают разведчики, чтобы не пьянеть? Какие выводы можно сделать, пережив новогодние застолья? Об этом расскажет Алексей Парамонов, врач-гастроэнтеролог, автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем», эксперт программы «Пора лечиться правильно».

14.01.2018
Снова здорова

Первые дни Нового года могут стать неласковыми и, более того, сокрушительными: «Если вечером было хорошо, наутро может быть плохо!» Что делать, чтобы прийти в себя, почувствовать вкус к жизни и понять, что она все так же прекрасна?

07.01.2018
То, что доктор прописал: как избежать посленовогоднее похмелье

Как пережить неделю праздничных застолий без вреда для себя? Как познать и принять правила здорового питания, будучи любителем вкусненького? Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, писатель, участник программы «Пора лечиться правильно» издательства «Эксмо» Александр Мясников.

30.12.2017
Мамам на заметку, или Как помочь малышу всегда оставаться здоровым и радостным

Время, проведенное с детьми бесценно. Оно всегда наполнено радостью. Активные, увеселительные мероприятия, на которые ходят всей семьей, — отличный досуг для ребенка. Это может быть поход в цирк, зоопарк, развлекательный центр, на каток или в гости к бабушке — любое занятие может превратиться в увлекательное приключение, когда рядом мама и папа. Главное, чтобы у вашего чада было хорошее самочувствие.

20.12.2017
Предупрежден? Вооружен! Как уберечься от гриппа и ОРВИ

Обойдемся без лирических отступлений типа «наступили холода, повсюду коварные осенние сквозняки, будьте осторожны!» и прочего. Начнем с главного: каждый год от ОРВИ и гриппа на Земле гибнут десятки тысяч человек.

25.11.2017
Алкогольный вопрос: сколько пить, чтобы жить долго и не болеть

Писатель и знаток русской жизни Антон Чехов заметил как-то: «Человек, который не курит и не пьет, вызывает подозрение — а не сволочь ли он?» Особенно верно это зимой и поздней осенью, когда погода то и дело требует: «Займи, но выпей!»

11.11.2017
Еда будущего: тараканы, медузы, мясо из пробирки и вода из фекалий

«ТН» предлагает ознакомиться со списком необычных продуктов, которые войдут в ежедневный рацион землян.

01.11.2017
Этот мир глазами детей

Как правило, дети – натуры очень активные, им не сидится на месте: всевозможные игры, спортивные занятия, прогулки на свежем воздухе всецело увлекают их. Малыши изучают мир, им всё интересно потрогать, понюхать и даже облизнуть – таким незамысловатым образом в неокрепший организм могут попасть болезнетворные бактерии, и от этого никто не застрахован.

19.10.2017
Раз овечка, два овечка... миллион: что делать, чтобы спать и высыпаться

«Умру от недосыпания и отосплюсь на том свете!» — эта мрачная шутка для многих стала нормой жизни. Каждый хоть однажды безнадежно вглядывался в потолок в бесполезных попытках заснуть.

15.10.2017
Есть что вспомнить: как тренировать непослушную память

Память — особа ветреная, изменяет нам налево и направо, когда надо, не дозовешься. Единственный способ призвать ее к ответу и вернуть функции надежного помощника — неустанно и регулярно упражнять. Благо, способы имеются.

03.10.2017