Мне сорок, и у меня — целлюлит!
Красавицы всего мира задумались о своем несовершенстве, как только мода укоротила юбки и признала идеалом худышек, умеющих прятаться за стеблем одуванчика. Тело с «апельсиновой коркой» стало считаться некрасивым, а королева с целлюлитом — самозванкой.
Мы боимся и ненавидим его
с ранней юности и верим в многочисленные
мифы, комментирует которые
врач-дерматолог, косметолог
Светлана Кукушкина.
Целлюлит — это просто жир
То, что принято называть целлюлитом, — обычная подкожная клетчатка, присутствующая в каждом организме и обязательная для нормального его функционирования. Она выполняет строго определенные функции и очень зависима от уровня женского полового гормона эстрогена. Чем больше эстрогена, тем выраженнее целлюлит на всех наших любимых местах: ягодицах, внутренней поверхности бедер, верхней части рук и животе.
Целлюлит — это болезнь
Вовсе нет. Наличие эстрогена доказывает то, что вы — женщина. Отсутствием целлюлита могут «похвастаться» лишь те, у кого в организме отсутствует этот гормон.
Он бывает только у толстых
Целлюлит бывает у всех, даже у моделей, которые весят совсем мало и регулярно иссушают себя диетами. Повторюсь, наличие целлюлита есть наличие отложения жиров по женскому типу. Если вы женщина, он должен быть.
Начну тренироваться — и он пропадет!
Нелья сказать, что это абсолютная неправда. Занятия в спортзале, конечно же, дают определенный видимый результат: целлюлит становится менее заметным. Но дело тут не в похудении, а в том, что в процессе тренировок в проблемных зонах улучшается кровообращение и лимфоотток, благодаря которым тело выглядит более благоприятно.
От него есть специальные таблетки
Препараты, помогающие достичь быстрого результата, основаны либо на мочегонном эффекте, либо на эффекте невсасывания жиров. Это, прямо скажем, довольно экстремальная история: их можно принимать только после обследования у эндокринолога или диетолога, зная и понимая, какие проблемы есть в организме, помимо пресловутого целлюлита.
Липосакция точно поможет!
Естественно. Нет жировой ткани — нет целлюлита. Но если вы снова возьметесь есть как попало, жировая ткань в местах, где она осталась, примется разрастаться — она имеет гигантские резервы! — и выглядеть это будет неважно. Липосакция — выход для тех, кто готов держать себя в руках всю оставшуюся жизнь.
Баночный массаж — наше все
Он улучшает кровообращение, лимфодренаж, но на целлюлит не влияет. Конечно, он может изменить рельеф у девочки весом 50 кг: на нее работают молодость, здоровая кожа, невыраженные застойные явления. При наличии варикоза или тромбофлебита считающийся многими непревзойденным баночный массаж способен спровоцировать воспаление вен, отрыв тромба, что может закончиться более чем печально. Соглашаться на такую процедуру можно только после УЗИ и разрешения доктора-флеболога. Если вам за сорок, вы принимаете контрацептивы и курите, никаких массажей без консультации флеболога!
Это чисто внешняя проблема
Целлюлит не является болезнью или симптомом, но способен быть спутником определенных неполадок в организме. У вас появился лишний вес и это произошло слишком быстро? Повысился уровень сахара? Вы замечаете странные симптомы — пониженное или повышенное давление, сухость во рту, избыточную потливость, головокружение? Поразмыслите о причинах возникновения этих симптомов: ваш организм сигнализирует о неполадках. И прежде чем заботиться о внешней красоте и спрашивать: «А что мне делать с целлюлитом?» — подумайте о внутренних проблемах. Проверьтесь на предмет гормональной дисфункции и возможного начала менопаузы. Убедитесь, все ли в порядке со щитовидной железой. Будьте внимательны к себе. Помните о том, что претензии к красоте могут перерасти в историю болезни.
Что нужно и можно делать
У всех у нас после 40 лет в анамнезе перенесенные заболевания, беременность, роды, операции, курсы приема медикаментов. Все эти факторы необходимо учитывать. Прежде чем браться за коррекцию целлюлита, необходимо проконсультироваться со специалистами — терапевтом, эндокринологом, гастроэнтерологом, опытным косметологом.
Чего категорически нельзя
Голодать. Никаких самостоятельных голодовок, никаких самых якобы действенных методов и «волшебных» препаратов, особенно мочегонных. Не хватайтесь за любую возможность решить проблему — делать это нужно только вместе с квалифицированными специалистами. Если вам за сорок, вы пришли на процедуры, связанные с физиотерапевтическим воздействием на зону живота, ягодиц, бедер, и вам не задали ни одного вопроса по вашему анамнезу и общему состоянию, разворачивайтесь и уходите. Есть заболевания и противопоказания, несовместимые с подобными процедурами. При наличии опухоли в женской половой сфере, к примеру, невинное и полезное по сути обертывание приведет к печальным последствиям. Не предъявляйте завышенных требований к телу, берегите себя. Погоня за красотой не должна приводить к ухудшению здоровья.
Фото: iStock.com/Gettyimages.ru
Правила жизни
- Неуклонно следим за здоровьем
Занимаемся физкультурой
Правильно питаемся
Не верим в «волшебные» препараты
И… спокойствие, только спокойствие!