Девушки из Comedy Woman всегда в форме! 5 секретов от 5 резидентов
Made in Woman — это не Comedy Club и, тем более, не «женский Comedy Club». Это вообще не stand-up, а совсем другой жанр, скорее — эстрадный. Это ярко, громко и весело. И при этом – совсем нелегко. Участницы шоу Comedy Woman на ТНТ поделились с читательницами секретами того, как всегда оставаться в форме
Екатерина Варнава: всегда в движении
Прежде всего, я постоянно в движении. Репетиции, съемки, гастроли, танцевальные номера в Comedy Woman — все это не позволяет потерять форму. А еще я не ем мясо. Как-то мы были с гастролями на Дальнем Востоке, и там я отравилась морепродуктами. После этого их тоже перестала употреблять. Но совсем голодать, конечно, нельзя. Это вообще под огромным запретом, потому что отражается не только на внешности. Для организма голод — это шок.
Екатерина Варнава Фото: ТНТ
Екатерина Скулкина: юмор на первом месте
Самое лучшее средство – это, естественно, юмор. И наш, и тот, что окружает вокруг. А еще мне бабуля говорила, что «толстуха» всегда выглядит лучше, чем худая. Многие мои стройные одногодки сокрушаются: «Ну, как так, мы с тобой ровесницы, но у тебя ни одной морщины, а я вся, как шарпей!». В таких случаях отвечаю: «У меня все на жирок натянуто, вот морщин и нет. Ешь иди!»
Екатерина Скулкина Фото: ТНТ
Полина Сибагатулина: нужно высыпаться
Ну, сон же! Самое важное — это сон! Лечь до десяти вечера и спать до 6-7 часов утра. Главное, уснуть раньше 22.00. Потому что первые 3 часа организм отдыхает наиболее полно.
Полина Сибагатулина Фото: ТНТ
Надежда Ангарская: никаких булочек
Я перестала есть мучное. Самым сложным было отказаться от булочек, пирожков, пирогов и прочих изделий, которые так скрашивают наш ежедневный перекус. Зато теперь я вполне могу «успокоить» желудок горсткой орехов и обезжиренным кефиром. Никаких колбас, сосисок и прочей ненатуральной продукции. Вместо этого вареная курица и обязательно мясо! Если не есть мясо, то понижается уровень гемоглобина и ухудшается общее самочувствие. Так что в моем рационе обязательно присутствует вареная говядина.
Надежда Ангарская Фото: ТНТ
Мария Федункив: оригинальная и загадочная
Я сама оригинальная, мне оригинальные средства ухода ни к чему (Смеется!).
Мария Федункив Фото: ТНТ
Новый сезон Comedy Woman уже скоро на ТНТ по пятницам в 20.00