Рекомендуем
Кожей чувствую! О секретах и правильном ухаживании за кожей
16.12.2017

Эпидермис спасает нас от бактерий, токсинов и аллергенов, предохраняет от перегрева, переохлаждения и обезвоживания. А как мы можем защитить его? О секретах человеческой кожи и о том, как должным образом ухаживать за ней, рассказывает врач Йаэль Адлер, автор книги «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить», выпущенной издательством «ЭКСМО».

Новости
Худеем на свекле

Свекольная диета следует главному правилу питания худеющих: получаемое количество калорий должно быть меньше расходуемого.

08.07.2017
Худеем на кефире

Одна из самых популярных диет, требующая от своих поклонников изрядной силы воли и несокрушимой веры в победу.

02.07.2017
Мне не больно!

Эпиляция и депиляция — две большие разницы. Хотя и одно, и другое — про уничтожение волос. Но! Депиляция — это на время. Эпиляция — навсегда. Смотри не перепутай!

27.06.2017
Худеем на гречке

Главное, что нужно тем, кто сидит на гречневой диете, — сила воли. Ибо целую неделю вы будете есть полезную, но безвкусную кашу.

24.06.2017
Ножки красавицы требуют!

Да, были времена: юбки в пол, демонстрация щиколотки как верх бесстыдного кокетства. Сегодня наши ножки открыты всем взорам, мужчины ими восхищаются, а мы... бесконечно о них заботимся.

20.06.2017
Худеем с боннским супом

Стройнеть не голодая — мечта, а не диета! Главным героем вашего меню становится овощной супчик, есть который можно сколько угодно без всяких угрызений совести.

19.06.2017
Худеем, отрывая лепестки

Авторство диеты «Шесть лепестков» принадлежит шведскому диетологу Анне Юханссон и представляет собой шесть дней со строго определенным рационом.

12.06.2017
Худеем с диетой Кима Протасова

Главные плюсы «протасовки» — простота, доступность, эффективность и полное отсутствие строгого расписания. Хочешь поесть в два часа ночи? Встань и поешь!

06.06.2017
Мне сорок, и у меня — целлюлит!

Красавицы всего мира задумались о своем несовершенстве, как только мода укоротила юбки и признала идеалом худышек, умеющих прятаться за стеблем одуванчика. Тело с «апельсиновой коркой» стало считаться некрасивым, а королева с целлюлитом — самозванкой.

14.05.2017
Разбираем ошибки: чем опасны диеты

Спросите у любой женщины, о чем она мечтает, и почти каждая ответит: «Похудеть! Скоро лето!» Стройная фигура и радость, вызванная своим отражением в зеркале, — этого страстно желают все! От девочки-подростка до зрелой дамы. В любое время года, но особенно весной!

31.03.2017