5 секретов красоты Валентины Лукащук

С 6 октября актрису можно будет увидеть в фильме «Коллектор». Она играет ассистентку героя Константина Хабенского – Лизу.

28.09.2016, 20:15

Валентина Лукащук  | Фото Пресс-служба актрисы

Про начало дня

Своё утро я начинаю, как это не банально, со стакана воды. Она помогает моему организму проснуться. После чего вместе со своей собакой мы потягиваем спину, как йоги.
 Читайте также 
Красота по-восточному: секреты азиатской косметики


Про косметику

В косметичке любой девушки должны быть тональное средство, красная помада и тушь. Именно эти  минимальные средства позволяют быть на высоте в любой ситуации, если, например, неожиданно поменялись планы на вечер и надо быть во всеоружии.

Валентина Лащук
Валентина Лукащук. Фото: Пресс-служба актрисы

Про отдых

 Читайте также 
Правильное питание: для него и для нее
Особое внимание я уделяю соблюдению определенного режима, стараюсь высыпаться. Мне кажется, хороший сон творит чудеса: от него зависит хороший настрой на день, состояние кожи и здоровье в целом. Когда у меня выходной, я могу проспать 10-12 часов.

Про питание

В моём рационе всегда присутствует мясо. Это позволяет мне быть быть в хорошем настроении, энергичной, а энергия, я считаю, в любой профессии очень нужна. Я типичный мясоед.

Валентина Лащук
Валентина Лукащук. Фото: Пресс-служба актрисы

Про физическую активность

Для меня важно сохранять физическую форму, но я достаточно равнодушна к бегу и поднятию тяжестей, поэтому я нашла альтернативу и занимаюсь пилатесом и калланетикой. Эффект такой же, но можно никуда не спешить и наслаждаться процессом.

Теги:  Валентина Лукащук, секреты красоты

Комментировать


Нравится Нравится
Загрузка...
Loading...