Рекомендуем
24.06.2017

Главное, что нужно тем, кто сидит на гречневой диете, — сила воли. Ибо целую неделю вы будете есть полезную, но безвкусную кашу.

Новости
Ножки красавицы требуют!

Да, были времена: юбки в пол, демонстрация щиколотки как верх бесстыдного кокетства. Сегодня наши ножки открыты всем взорам, мужчины ими восхищаются, а мы... бесконечно о них заботимся.

20.06.2017
Худеем с боннским супом

Стройнеть не голодая — мечта, а не диета! Главным героем вашего меню становится овощной супчик, есть который можно сколько угодно без всяких угрызений совести.

19.06.2017
Худеем, отрывая лепестки

Авторство диеты «Шесть лепестков» принадлежит шведскому диетологу Анне Юханссон и представляет собой шесть дней со строго определенным рационом.

12.06.2017
Худеем с диетой Кима Протасова

Главные плюсы «протасовки» — простота, доступность, эффективность и полное отсутствие строгого расписания. Хочешь поесть в два часа ночи? Встань и поешь!

06.06.2017
Мне сорок, и у меня — целлюлит!

Красавицы всего мира задумались о своем несовершенстве, как только мода укоротила юбки и признала идеалом худышек, умеющих прятаться за стеблем одуванчика. Тело с «апельсиновой коркой» стало считаться некрасивым, а королева с целлюлитом — самозванкой.

14.05.2017
Разбираем ошибки: чем опасны диеты

Спросите у любой женщины, о чем она мечтает, и почти каждая ответит: «Похудеть! Скоро лето!» Стройная фигура и радость, вызванная своим отражением в зеркале, — этого страстно желают все! От девочки-подростка до зрелой дамы. В любое время года, но особенно весной!

31.03.2017
Весенняя тревога: 5 упражнений, которые помогут привести себя в форму после зимы

На улице весна, руки так и тянутся достать из шкафа что-нибудь легкое, открытое, легкомысленное, обтягивающее… Но! Долгие зимние вечера с плюшками и печеньками оставили жирок на спине, складки на талии и ненавистное «галифе» на бывших когда-то изящными бедрах. Не теряем присутствия духа, приводим себя в порядок!

28.03.2017
Уход за внешностью: 6 советов косметолога

Говорят, что женщины тратят на косметику больше, чем государство на армию, но и побед у них больше. Первая часть утверждения сомнительна, вторая абсолютно верна. Красивая ухоженная женщина есть оружие массового поражения, перед которым меркнет любая мужская оборонительная стратегия.

15.03.2017
Косметология: время чистить перышки

Весна не за горами, и каждая из нас начинает рассматривать себя в поисках недостатков, размышляя, как от них избавиться. Подружки советуют средства, «проверенные на себе». Интернет пестрит рассказами о «верных способах, что были известны еще нашим бабушкам». Производители косметики уверяют, что залог красоты — в регулярном использовании их средств. Кого слушать?

02.03.2017
Тина Канделаки.
5 способов похудеть после праздников

«Друзья, как прошли праздники? Твёрдый плюс? +2? +3кг?», - ехидно спрашивает Тина Канделаки. «Может, настала пора и вам вставать на путь здоровья и красоты?

12.01.2017