Отдыхать и лечиться всегда пригодится
Если на встрече с подругами после обсуждения детей и мужей речь вдруг заходит о болячках — давлении, болях в суставах, ожирении или застарелом гастрите — значит, пришла пора подумать о санатории!
Слово «санаторий» произошло от латинского «sano» — «лечу, исцеляю». Суть пребывания в оном — отдых в благоприятном климате, свежий воздух, сладкое ничегонеделание и… серия специальных медицинских процедур под неусыпным наблюдением специалистов.
Куда, кому и зачем
Специалисты делят курорты на четыре основные группы: климатические (главное лекарственное средство, соответственно, климат), бальнеологические (поправляем здоровье при помощи минеральных вод), грязевые курорты с целебными грязями и, наконец, смешанные (первое, второе и третье сразу).
Климатические курорты: солнце, воздух и вода
Одним из самых целебных традиционно считается приморский климат, главные оздоравливающие факторы которого — чистый и свежий воздух с высоким содержанием гидроаэроионов, озона и морских солей и солнечные ванны.
Где лечиться:
- Влажный и прохладный климат Балтийского моря, Финского залива и Тихого океана прекрасно подходит пожилым людям, а также тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами. Сухой и жаркий климат южного берега Крыма рекомендуется при заболеваниях легких, включая туберкулез.
- Отдых в здравницах влажного и жаркого Черноморского побережья Кавказа поможет страдающим от недугов опорно-двигательной системы, сосудов и сердца в стадии компенсации, нервной и эндокринной систем.
- Континентальный климат Астраханской и Волгоградской областей, (а именно низкая влажность, высокая температура воздуха, солнце) будет хорош при заболеваниях почек.
- Умеренный климат средней полосы России и Ленинградской области специалисты советуют при хронических заболеваниях органов дыхания, гипертонической болезни, болезнях сердца, заболеваниях лор-органов и неврозах.
- Курорты Северного Кавказа, славящиеся чистейшим воздухом с большим содержанием кислорода и пониженным атмосферным давлением, полезны при заболеваниях легких, крови, лор-органов, сердечно-сосудистой, нервной систем.
Грязелечебные курорты: из грязи — в князи!
Лечение грязями показано при заболеваниях суставов, позвоночника, мышц. Прекрасно помогает при расстройствах нервной системы, например невритах, а также радикулитах и восстановлении после травм. Совсем нелишними грязи будут при гинекологических недугах и заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах и язвенной болезни. Положительный эффект грязелечение приносит при длительно незаживающих трофических ранах и язвах.
Где лечиться:
- Марциальные Воды (Карелия)
- Кавказские Минеральные Воды
- Сергиевские Минеральные Воды (Самарская область)
- Ессентуки (Ставрополье)
- Липецк
- Железноводск (Ставрополье)
Бальнеологические курорты: минералка может все!
Вода минеральных источников действительно обладает рядом целебных свойств, не использовать которые просто неразумно.
Углекислые воды хороши при заболеваниях сердца и сосудов, эндокринных болезнях.
Где пить:
- Кисловодск
- Аршан (Бурятия)
- Дарасун (Забайкалье)
Сероводородные воды обладают заживляющим эффектом, оказывают противовоспалительное действие при заболеваниях кожи и суставов.
Где пить:
- Пятигорск
- Сочи
- Сергиевские Минеральные Воды
- Серноводск (Чечня)
- Талги (Дагестан)
- Усть-Качка (Урал)
- Горячий Ключ (Краснодарский край)
- Ейск
Радоновые воды снимают боли, обладают успокаивающим эффектом, нормализуют артериальное давление.
Где пить:
- Белокуриха (Алтай)
- Молоковка (Читинская область)
- Пятигорск
Йодобромные воды — отличное средство для релакса и улучшения работы желез внутренней секреции.
Где пить:
- Горячий Ключ
- Сочи
- Усть-Качка
Мнение специалистов
Владислав Буря, врач-курортолог:
— Специалисты советуют точечно заниматься одним заболеванием за поездку, это более эффективно, чем подлечивать сразу несколько. Опросы людей, поправлявших здоровье на узкопрофильных курортах, показывают, что они получили лучший результат, чем курортники, лечившие одновременно два-три заболевания на многопрофильном курорте. Часто, правда, бывает, что у человека серьезные проблемы и с желудочно-кишечным трактом, и с опорно-двигательной системой, при этом одно может провоцировать другое. В таком случае есть смысл ехать на многопрофильный курорт, причем желательно на 21 день, и устранять не только симптоматику, но и причины болезни.
Наталья Долгополова, врач-терапевт:
— Отечественные курорты заслуженно считают своим главным достоинством развитую курортную медицину, позволяющую оптимально использовать природные ресурсы для оздоровления. Все лечебные процедуры проводятся строго по показаниям.
Для поездки на курорт вам, скорее всего, потребуются: осмотр терапевта, некоторые общие анализы, прохождение смотрового кабинета для мужчин и для женщин, осмотр узких специалистов (в случае хронических заболеваний), результаты флюорографии — все эти данные заносят в санаторную карту.
Противопоказания к курортному лечению
- Системные заболевания крови, кровотечения или подозрения на них.
- Злокачественные новообразования любой локализации.
- Активная форма туберкулеза.
- Острые и декомпенсированные заболевания.
- Общее тяжелое состояние, высокая температура тела, истощение.
- Острые инфекционные заболевания.
- Тяжелые заболевания нервной системы.
- Индивидуальная непереносимость курортного фактора.
Ольга Иванова