Ледниковый период

Укрепляем защитные силы кожи

Здоровая, неповрежденная кожа имеет естественную защиту от всех бед: гидролипидный барьер самого верхнего, рогового слоя эпидермиса оберегает ее от непогоды и предотвращает потерю влаги. Поэтому не стоит слишком усердствовать с очищающими процедурами. Лицо достаточно очищать дважды в день — утром и вечером: излишнее рвение неизбежно нарушит ее липидную мантию. Косметологи советуют использовать гипоаллергенные мягкие средства. Для сухой кожи лица зимой больше всего подходит очищающее молочко. Разрушению гидролипидного барьера кожи также способствуют горячая вода и агрессивные моющие средства. Так что мойте посуду исключительно в перчатках и откажитесь от горячего душа в пользу теплого!

Ингредиенты: обратите внимание на кремы с керамидами — веществами, аналогичными тем, которые присутствуют в нашей коже и делают ее защитную мантию более прочной. Другой полезный ингредиент — сквален — маслянистая жидкость, которую обычно добывают из растительных масел. Молекулярный состав сквалена практически такой же, как у липидов (то есть жировых компонентов) кожи. А так как зимой сальные железы работают хуже, своих липидов коже может не хватать.

Оберегаем от холода и солнца

Увы, если зима холодная, коже часто недостаточно собственных защитных сил, чтобы справиться с природными катаклизмами. Наши предки пользовались гусиным жиром — они густо намазывали им лицо и руки. Более современный и эффективный вариант — так называемые погодные кремы, они же криопротекторы, или колд-кремы. Подобные средства хорошо использовать и в качестве зимней базы под макияж. Как считают дерматологи, зимой колд-кремы нужны не только во время долгой прогулки: открытым участкам кожи требуется дополнительная защита даже во время короткого пребывания на улице (особенно в условиях высокой влажности и сильного ветра).

Наиболее опасны холодный зимний ветер и перепады температур для чувствительной кожи и хрупких сосудов. Переохлаждение, с которым мы сталкиваемся, выскакивая на холод, является сильным стрессом для кожи, ослабляет ее защитные функции, вызывает спазм капилляров и кислородное голодание клеток. Главное — по возвращении домой поскорее воспользоваться средством для снятия макияжа: колд-кремы обычно слишком плотные, поэтому не стоит «носить» их постоянно. И не забывайте, что крем, которым вы пользуетесь днем, также обязательно должен иметь SPF (защиту от ультрафиолета): снег отлично отражает солнечные лучи, и, даже когда небо затянуто облаками, кожа получает приличную дозу ультрафиолета. А зачем нам лишние морщины? Если же вы собираетесь на горнолыжный курорт, прихватите с собой солнцезащитные средства с SPF 30 и выше: зимой в горах обгораешь быстрее, чем летом на пляже.

Ингредиенты: надписи «cold cream» или «зимний крем» на упаковке может не быть — ищите в списке ингредиентов такие компоненты, как растительные воски и масла, фосфолипиды, протеины, ланолин, линолевую, линоленовую и другие жирные кислоты. Эти ингридиенты создают на коже тонкую пленку, защищающую от переохлаждения.

Активно увлажняем

Чем сильнее работают отопительные приборы, тем больше влаги теряет кожа. И без интенсивных увлажняющих средств сейчас не обойтись. Причем страшилки о том, что зимой они могут вызвать обморожение кожи, беспочвенны. Возможно, подобные истории были актуальны лет «дцать» назад, однако современные технологии эмульгирования абсолютно исключают превращение частичек воды, входящих в состав крема, в лед. Конечно, ни один дерматолог не будет ручаться за последствия, если вы решите использовать увлажняющий крем на морозе. Но воспользовавшись им за 20-30 минут до выхода на улицу, можете быть спокойны, что с кожей точно ничего не случится.

Ингредиенты: увлажняющий ингредиент № 1 — гиалуроновая кислота, каждая молекула которой может притягивать и связывать до 500 молекул воды.

Стимулируем клетки

Зимой обмен веществ замедляется, в том числе и в коже. Отсюда — плохой цвет лица, забитые поры. Справиться с этим помогут различные средства, отшелушивающие старые клетки эпидермиса, стимулирующие восстановление и обновление клеток в более глубоких слоях. Так как кожа сейчас особенно чувствительна и может страдать от сухости и обезвоживания, идеальным выбором станут мягкие средства, например скрабы на кремовой или масляной основе с маленькими гранулами. Еще более деликатным действием обладают пилинги и маски-гоммажи с растительными энзимами (биоактивными экстрактами папайи, ананаса и других растений), которые мягко растворяют старые клетки и ускоряют рост новых.

Ингредиенты: важно, чтобы в состав скрабов и пилингов входил не жидкий парафин и другие минеральные масла, а натуральные растительные — из персиковых или абрикосовых косточек, авокадо и пр. Обладательницам очень чувствительной, тонкой, сухой или обезвоженной кожи дерматокосметологи советуют обратить внимание на средства с молочной кислотой (кремы, скрабы, маски) — она не только ускоряет клеточный обмен, но и омолаживает кожу, делает ее более упругой, уменьшает воспаления, быстро увлажняет и препятствует потере влаги.